양치질을 매일 5번을 해도 충치가 생기는 이유/ 올바른 양치요령

양치질을 매일 5번을 해도 충치가 생기는 이유/ 올바른 양치요령

올바른 양치요령

이유를 알면 치아가 건강해진다/치주질환 발생이유

잇몸 질환으로도 알려진 치주 질환은 치아를 둘러싸고 지지하는 조직에 영향을 미치는 만성 염증 상태입니다. 이는 치아와 잇몸에 형성되는 끈적끈적한 막인 치석에 있는 박테리아에 의해 발생합니다. 치주질환의 첫 번째 단계는 잇몸에 염증이 생기는 치은염입니다. 잇몸이 붉어지고 부으며 칫솔질이나 치실질을 할 때 쉽게 피가 날 수 있습니다. 치은염을 치료하지 않고 방치하면 더 심각한 형태의 잇몸 질환인 치주염으로 진행될 수 있습니다.

치주질환 발생이유

치주염은 치석에 있는 박테리아가 치아를 지탱하는 조직과 뼈를 감염시키기 시작할 때 발생합니다. 박테리아는 잇몸 조직과 뼈를 손상시키는 독소를 생성하여 치아와 잇몸 사이에 주머니를 만듭니다. 이 주머니는 더 많은 박테리아의 온상이 되어 조직과 뼈에 추가 손상을 일으킵니다.

열악한 구강 위생은 치석이 쌓이고 박테리아가 번성할 수 있기 때문에 치주 질환의 중요한 위험 요소입니다. 다른 위험 요인으로는 흡연, 유전학, 당뇨병, 특정 약물, 호르몬 변화(예: 임신 중에 발생하는 변화), 면역 체계를 손상시키는 특정 의학적 상태 등이 있습니다.

이러한 위험 요인 외에도 주의해야 할 치주 질환의 징후와 증상은 다음과 같습니다.

붓거나 붉은 잇몸
양치나 치실 사용 시 잇몸에서 피가 난다.
잇몸 퇴축
구취 또는 입안의 구취
흔들리거나 흔들리는 치아
물거나 씹을 때 치아가 맞물리는 방식의 변화

좋은 구강 위생은 치주 질환을 예방하는 데 중요합니다. 여기에는 불소 치약으로 하루에 두 번 양치질하고, 매일 치실을 사용하고, 소독제 구강청결제를 사용하는 것이 포함됩니다. 정기적인 치과 검진과 클리닝 또한 치주질환을 조기에 발견하고 치료하는데 도움이 되기 때문에 필수적입니다.

치주질환 발생률

이미 치주 질환이 발병한 사람들의 경우 치료 옵션은 상태의 중증도에 따라 다릅니다. 경미한 치은염 사례는 종종 구강 위생 개선과 정기적인 치아 청소로 치료할 수 있습니다. 더 심각한 치주염의 경우 플라그와 치석을 제거하기 위해 치아와 잇몸을 철저히 청소하기 위해 스케일링과 치근 활택이 필요할 수 있습니다. 경우에 따라 손상된 조직을 복구하거나 빠진 치아를 교체하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

특정 음식은 잇몸을 자극하고 치주 질환의 발병에 기여할 수 있습니다. 사탕, 쿠키, 케이크, 빵과 같은 단 음식과 전분이 많은 음식은 입안의 박테리아에 의해 산이 생성되기 때문에 잇몸과 치아를 손상시킬 수 있습니다. 감귤류 및 식초와 같은 산성 식품도 잇몸을 자극하고 염증 위험을 증가시킬 수 있습니다.

특정 음식 외에도 나쁜 습관은 치아와 잇몸의 건강에 해로울 수 있습니다. 그러한 습관 중 하나가 흡연인데, 이는 치아를 얼룩지게 할 뿐만 아니라 잇몸을 손상시켜 치아 손실로 이어질 수 있습니다. 씹는 담배는 또한 잇몸을 자극하고 구강암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

결론적으로 치주질환은 치석에 있는 세균에 의해 발생하는 흔한 질병이다. 올바른 구강 위생을 실천하고 위험 요인을 관리함으로써 치주 질환을 예방하고 치료하여 치아와 잇몸의 건강과 기능을 보호할 수 있습니다.

 

출처-원데이뉴스(https://oneday-news.com)

하루 5번 양치질해도 충치가 생기는 이유... 올바른 양치질 요령