많은 분들이 피부가 하얘지기 위해 관리를 하는데요.
어릴땐 까무잡잡하다가 크면서 피부가 하얘지는 분들 주위에서 종종 보셨을겁니다.
이런 분들은 ‘이것’으로 관리했을 확률이 높은데요. 아래에서 피부가 하얘지는 방법 4가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.
■ 얼굴 하얘지는 음식
얼굴의 피부가 거무칙칙한 이유는 피부 속에 있는 '멜라닌 색소' 때문인데요. 비타민C는 대표적인 항산화물질로 멜라닌색소 생성을 차단합니다.
따라서 비타민C가 많이 들어간 음식인 키위, 오렌지, 딸기, 피망을 꾸준히 먹는다면 피부의 색이 하얗게 바뀐다고 합니다.
■ 쌀뜨물 세안
최근에는 많은 분들이 쌀뜨물 세안을 하고 계시는데요.
쌀뜨물에는 비타민 B가 풍부하게 들어있기 때문에 쌀뜨물로 세안하는 경우 피부 건강 뿐만아니라 피부미백에도 도움이 된다고 합니다.
중요한 것은 쌀뜨물을 사용할때는 첫번째 물은 버리고 두번째나 세번째 물을 사용하시는 것이 좋습니다.
■ 물 자주 마시기
여러분들은 하루에 물을 어느정도 마시나요? 물을 자주 마시면 피부에 수분이 돌고 신진대사가 활발해져 피부톤이 하얘집니다.
또한 물을 많이 마시면 피부가 건조해지지 않기 때문에 밖에 외출할때도 자외선의 영향을 평소보다 덜 받는다고 합니다.
■ 오이팩
오이는 수분공급, 기미, 주근깨 등 미백에 탁월한 효과가 있는데요. 하루에 20분씩 오이팩을 하면 피부가 하얘진다고 합니다.
오이팩을 만드는 방법 또한 간단한데요. 오이를 알맞게 썰어주시고 꿀이나 밀가루를 넣어 섞어주시면 됩니다.
요즘은 많은 분들이 피부가 하얀 사람을 좋아하는데요. 미백에 관심있으신 분들은 한번씩 시도해보시기 바랍니다.
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